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心育中心开展“幸福”系列朋辈心理沙龙

时间:2023-12-29  来源:学生处  编辑:邹宇婷 点击:

为提升大学生心理健康素养,促进人际互助交流,心育中心在12月开展了“幸福”主题系列朋辈心理沙龙活动,活动由我院心育中心教师黄上上、李丹指导。

活动共包括“寻悦暖冬”心理观影活动、“我的军士生活”心理沙龙、“阳光路上”户外拓展活动、“遇见美丽心情”趣味团体活动。“寻悦暖冬”心理观影通过组织观看精选电影引导学生正确面对生活中的压力与挫折,感受人际互助的美好,学会积极借助外界资源实现自我成长。“我的军士生活”心理沙龙围绕航院军士生活中的苦与乐、困难与挑战展开交流,分享军士生的意义感和幸福感,提升新生军士适应力。“阳光路上”户外拓展以团队小组合作与竞赛的形式,帮助学生释放压力,培养团结协作能力。“遇见美丽心情”活动通过团体心理游戏促进学生人际互动,体验积极情绪,提升对美好生活的感受力,增强感恩意识。

此项活动是我院“幸福暖冬”心理健康教育主题系列活动之一,旨在通过加强朋辈互动交流,围绕积极人际交往、积极情绪体验、积极思维提升,培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,增强价值感和幸福感。(学生工作处 彭熙 供稿 黄利银 审核)

“寻悦暖冬”心理观影

“阳光路上”户外拓展

“遇见美丽心情”趣味团体活动

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